閱讀下面的文字，根據要求寫作。
（1）瞬間，也擁有豐盈的過去。
（2）突破，意思是打破，如困難、限制等；突破，是做不敢做、不愿做或沒做過的事情：突破：是破繭成蝶。
請根據上述文字的內容及含意，選好角度，確定立意，寫一篇文章。
要求：（1）自擬題目，題目要包含詞語“瞬間”或“突破”；（2）自選文體；（3）不少于500字；（4）文中不得出現真實的姓名和校名。
【詳解】
（1）分析第一個關鍵詞“瞬間”。
審題立意。“瞬間”是什么，它不是一個完整的過程，而是社會生活或自然世界中某一個極具震撼力的特寫鏡頭。提示語說：“瞬間，也擁有豐盈的過去。”那么，每一天有非常多的瞬間，究竟寫哪一個瞬間呢？是成功的瞬間？還是失敗的瞬間？抑或是感動的瞬間？提示語給的是“擁有豐盈的過去。”那么，這個瞬間，應該是對自己人生有非常重要的意義。所以，選擇一個瞬間要體現的是自己內心的感動與震撼，要點出“瞬間”對自己成長的影響。
選材構思?？忌梢詮倪^去的生活中，選擇某個印象深刻的瞬間進行記敘、描寫，如“精彩的瞬間”，那么行文的主體內容就必須呈現這個瞬間的具體情境及其精彩之處；而“擁有豐盈的過去”則是提示考生行文還應抒寫情感感悟，突出這個特殊的瞬間對于個人成長的意義，如這個精彩的瞬間是我們美好的記憶、思想的蛻變、成長的標志。
所學的課文中有很多文章可作為考場構思的素材。如朱自清的《背影》，莫懷戚的《散步》，都提示考生可從親人、朋友的相處中，選擇某個感人的瞬間進行描寫，并以此展現這個瞬間的意義，寫出自己的感悟：驚鴻一瞥，就那么一瞬間，一道彩虹，可能使我們感悟出生命的多姿多彩；一場大雪，可能使我們感悟出大自然的純潔；一個海浪，可能使我們感悟出高尚心靈的純凈；一個善舉，可能使我們感悟人性之善；一次挫折，可能使我們感悟成功之不易；一次成功，可能使我們感悟奮斗的快樂。……
（2）另一個關鍵詞是“突破”，意思是打破如困難、限制等；突破，是做不敢做、不愿做或沒做過的事情，更是破繭成蝶。表現“突破”對自己成長的意義。
選材構思。行文上，可發散思維，思考幾個問題，一是突破的內容是什么，也就是自己的什么缺點或是外界的什么束縛，如懶惰、懦弱、自卑等缺點，如貧窮、病痛等惡劣環境；二是怎么突破。突破需要“天生我材必有用”的自信，突破需要“書山有路勤為徑”的勤奮，突破需要“鍥而不舍，金石可鏤”的堅持，……
莫頓·亨特的《走一步，再走一步》，海倫·凱勒的《再塑生命的人》也提示考生可從個人學習和生活中選擇一件改變自我或者突破困難的事例進行記敘，并在此基礎上抒寫個人的情感感悟。作文題目發揮空間較大，文體上，可以寫記敘文、記敘散文或議論文均可。無論選擇怎樣的素材，需要用優美的語言寫出自己對生活的思考和對社會的獨特感受。
突破自我
如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個優點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁。項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
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