2021年7月23日，東京奧運會拉開了帷幕。國際奧委會主席巴赫表示：“這不僅是為了應對新冠疫情，更是為了應對我們面臨的巨大挑戰。”
24日，女子10米氣步槍決賽上，中國00后小將、來自清華大學的楊倩不負眾望一舉奪冠，拿下東京奧運會首金。接著，侯志慧舉重若輕，不負眾望，以抓舉94公斤，挺舉116公斤，總成績210公斤成功奪冠，抓舉、挺舉和總成績均打破奧運會紀錄。隨著比賽進程的推展，中國體育代表團捷報頻傳，成績令人振奮。
在比賽過程中，不同國籍、不同膚色的選手們互相鼓勵與促進，用自己的行動踐行著奧運“新理念”，很多瞬間動人暖心：張雨霏，兩個小時獲得兩枚金牌，比賽結束后一直在等日本選手池江璃花子，對方曾是她最大的競爭對手，2019年確診白血病，如今戰勝病魔重返賽場。張雨霏想和她說句話，給她一個擁抱；鞏立姣鉛球奪冠后，新西蘭選手、銅牌獲得者亞當斯，第一個走來擁抱鞏立姣，祝賀她終于圓夢；羽毛球男單決賽，諶龍不敵丹麥選手安賽龍落敗。勝利后安賽龍激動落淚，諶龍對他比起了大拇指，安賽龍主動過來與諶龍交換球衣……
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