起先，乙辛的母親正當懷孕之時，于夜里夢見與黑羊搏斗，拔斷其角與尾。醒來后占夢，術士說：“這是吉兆。羊去掉角、尾為王字，你將來有子當為王。”待到乙辛出生，正好在路途中，沒有水用來浴身，車輪旋轉，碾亂了車轍，忽然間就涌出一股泉水。迭剌因為生了個好兒子，想找酒來慶賀，聞得酒香，在草叢中得到兩只酒木盍，于是東向而祭。
乙辛幼時機智靈巧。曾經牧羊到日已偏西，迭剌去看他，乙辛正熟睡。迭剌碰醒了他，乙辛發怒說：“怎么吵醒我！剛剛夢見神人手持太陽和月亮喂給我吃，我已吃了月亮，吃太陽剛剛吃了一半就醒了，可惜沒有吃完。”迭剌從此不讓他牧羊了。
成年后，容貌雋美，外表和順，內心狡黠。重熙年間(1032～1055)，為文班吏，掌太保印，陪從入宮。皇后見乙辛安詳文雅卻在做無實權的閑官，便將他補為筆硯吏；皇上也喜歡他，累遷到護衛太保。道宗即位，因乙辛為先朝任用之人，賜予漢人四十戶，同知點檢司事，常常召見他處理疑難議案，升之為北院同知，又任過樞密副使。清寧九年(1063)，耶律仁先為南院樞密使，當時駙馬都尉蕭胡睹與重元結黨，忌恨仁先在朝中執政，上奏說“：仁先可以擔任西北路招討使。”皇上準備聽從。乙辛上奏說“：臣新近參預國政，不知治事之體。仁先乃是先帝舊臣，不能這么快就離開了朝廷。”皇上認為有理。重元亂平，拜為北院樞密使，進封為魏王，賜為匡時翊圣竭忠平亂功臣。咸雍五年(1069)，加守太師。詔令若四方有軍事，特準他便宜行事，于是威勢震懾朝廷內外，門下送禮及行賄的接連不斷。凡是阿附他的人都得到薦舉提拔，忠直不阿的人則被貶斥、放逐。
大康元年(1075)，皇太子開始參預朝政，法令制度整飭清明。乙辛不能得志，陰謀找個借口誣告皇后。皇后死了，乙辛心中不安，又想害太子。他找個機會入宮上奏說“：帝與后正如天、地并立，中宮怎能無人呢？”盛贊其黨人駙馬都尉蕭霞抹之妹美麗且賢惠。皇上聽信他的話，納于宮中，不久冊立為皇后。當時護衛蕭忽古知道乙辛奸惡之狀，埋伏于橋下，想殺掉他。不一會兒暴雨沖壞了橋，計劃沒有得逞。林牙蕭巖壽上奏說“：乙辛從皇太子參預政事起，心懷疑懼，又與宰相張孝杰互相依附。恐怕有反叛之圖謀，不能讓他身居要職。”皇上便出之為中京留守。乙辛哭著對人說“：乙辛沒什么過錯，因為讒言被貶出京。”其黨人蕭霞抹之流將他的話說給皇上聽。皇上后悔了。不久，出蕭巖壽為順義軍節度使，詔令近臣商議召回乙辛之事。一應臣僚無人敢言，耶律撒剌說：“當初因為蕭巖壽上奏，貶出乙辛。如果所奏不對，就該將他治罪；如果說的對，就不該再召回乙辛。”多次上諫，皇上不從。竟又召回乙辛任北院樞密使。
當時皇太子因為母后的去世，憂形于色。乙辛黨人喜不自勝，紛紛進讒言誹謗，忠直善良之士差不多都被貶逐盡凈。乙辛依蕭十三之言，夜里召見蕭得里特陰謀設計陷害太子，讓護衛太保耶律查剌誣告耶律撒剌等人一起商議扶立皇太子。詔令審查，因沒有證據而作罷。又讓牌印郎君蕭訛都斡到皇上那里自首“：耶律查剌上次告發耶律撒剌等，其事體均屬事實，我也參與其謀劃。本來想殺乙辛等人而立太子。我們幾人如果不來說明，恐怕事情敗露受到株連。”詔令加以審訊，使揭發他人，乙辛迫使他們全部承認。皇上動了怒，命令誅殺撒剌及速撒等人。乙辛恐怕引起皇上懷疑，便領幾個人到法庭上盤問，讓他們戴上沉重的枷具，用繩索纏縛其頸，不能出氣，人人都無法忍受酷刑，只求早點死去。乙辛回過頭來上奏說“：與原告所招完全相同。”當時天氣正熱，尸首不得下葬，以至連地都臭了。于是將皇太子囚禁于上京，看守的人都是乙辛之黨。不久又派蕭達魯古、撒把等人去殺皇太子。乙辛黨人大喜，歡聚飲酒數日。上京留守蕭撻得報告太子已死。皇上哀痛傷心，想召回其妻子，乙辛暗里派人殺了她以滅口。
五年(1079)正月，皇上要出外狩獵，乙辛奏請留下皇孫，皇上想聽他的。同知點檢蕭兀納上諫說“：陛下如果聽乙辛的話留下皇孫，皇孫年紀尚幼小，左右無人，請留下我來保護，以防不測。”于是與皇孫一同出行。從此皇上開始懷疑乙辛，漸漸察覺其奸邪。適逢皇上北上，將要駐扎于黑山之平淀，看見隨從眾官大多跟在乙辛后面，厭恨起來，便出乙辛知南院大王事。按例削去一字王爵，改為混同王，心里才稍稍自寬。待到乙辛入宮中稱謝時，皇上于當日遣回，改為知興中府事。
七年(1081)冬，因犯將違禁物品賣入外國之罪，下有司議罪，依法當處死。乙辛黨人耶律燕哥獨奏應該定為八議之罪，得以免死論處，以鐵骨朵擊之，幽禁于來州。后來陰謀逃奔入宋，又加以私藏兵甲之事敗露，被縊殺。乾統二年(1102)，挖開其墳墓，開棺戮尸。
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