渾蠨十一歲就很會騎馬射箭，跟隨父親釋之秋天防衛邊塞，朔方節度使張齊丘開玩笑說“：你與奶媽一起來的嗎？”
這年立下臨陣破敵的功勞。這之后兩年，隨軍打敗賀魯部族，攻占石堡城、龍駒島，勇冠全軍。任折沖果毅。節度使安思順交給渾蠨一支側翼部隊，攻入葛祿部族，攻下特羅斯山，占領阿布思，與各路部隊在永清和天安軍修筑城墻。升中郎將。
安祿山反叛，跟隨李光弼平定河北，箭射叛軍將領李立節，射穿他的左肩，使他重傷而死。肅宗即位，渾蠨帶兵奔向皇帝避亂的行宮，到天德縣時，與叛軍相遇，打敗了他們。跟隨郭子儀收復京都長安和東都洛陽，征討安慶緒，在新鄉戰勝了他。升任武鋒軍使。跟隨仆固懷恩平定史朝義，經歷大小幾十次戰役，功勞最多，改任太常卿，實封二百戶。仆固懷恩叛變，渾蠨帶自己的部隊歸屬郭子儀，碰到父親釋之逝世，守喪期未滿被征召為朔方行營兵馬使。跟隨郭子儀在州反擊吐蕃入侵，留駐州。敵軍又入侵，攻至奉天縣，渾蠨在漠谷作戰有功勞，升為太子賓客，駐軍奉天。周智光反叛，郭子儀命令渾蠨帶領步騎兵一萬人攻下同州。平定周智光叛亂后，把寧隸屬于朔方軍，渾蠨駐扎在宜祿。
大歷七年(772)，吐蕃偷越邊塞深入邊境，渾蠨會合涇原節度使馬瞞征討吐蕃，駐扎在黃菩原。渾蠨帶領軍隊據守險要，用長槍設立壁壘自守，阻止敵軍沖擊。原任守將史抗等人心里看不起渾蠨，招呼隨從撤去長槍，喝令騎兵沖擊敵軍，還兵回營，敵軍跟蹤沖入壁壘，于是被敵軍大敗，士兵被殺死十分之八。郭子儀召集眾將說“：朔方軍是國家最強的軍隊，現在被敵軍打敗了，怎么辦？”渾蠨說“：愿意第二次作戰?！庇谑菐ьI軍隊奔向朝那，與鹽州刺史李國臣向秦原急進，吐蕃軍退走，渾蠨攔腰攻擊，打敗了敵軍，全部奪回敵軍擄掠的人畜財物回營。
從這以后，每年在盛秋收獲時駐防靈武城，兼任州刺史。吐蕃入侵方渠、懷安，渾蠨打退了他們。
郭子儀回京朝見皇帝，留渾蠨主持寧慶兵馬善后工作?；丶v侵犯太原，打敗了鮑防的軍隊。朝廷拜渾蠨為都知兵馬使，從石嶺關向南，督令各路部隊夾擊敵軍，敵軍退走。升兼單于副都護，振武軍使。郭子儀任太尉，德宗把他統帥的軍隊分為三個節度使統領。命渾蠨兼任單于大都護，振武、東受降城、鎮北大都護府、綏銀麟勝州節度副大使。不久崔寧統帥朔方軍，所以命渾蠨任左金吾衛大將軍。建中年間，李希烈假冒渾蠨的名義寫信，好與他一同叛亂，皇帝識破了他的奸謀，信用渾蠨，不加猜疑，還賜良馬、錦緞和錢。普王任荊襄元帥征討李希烈，任渾蠨做中軍都虞候。
皇帝到奉天避亂，渾蠨率領童仆和兄弟兒子隨從護衛，任命為行宮都虞候、京畿渭北節度使。朱氵此的叛軍逼近城墻，渾蠨與敵軍在城門拼殺，從早晨到中午，敵人不解圍，有兵推草料車來了，渾蠨拉過草料車堵住城門，點燃草料車用來作戰，敵人才解圍退開。朱氵此整備攻城器具，箭矢石頭從四面像雨點般攻向城頭，日夜不停，共十天，開鑿壕溝圍住城，城中死的人躺得到處都是，人心驚惶。有人夜晚用繩從城上縋出城外，采菜根供皇帝食用，皇帝與渾蠨相對哭泣。
朱氵此剛占據乾陵，向下俯瞰城中，頭飾翠雉尾，身穿紅袍，左右宦官奔走侍奉，宴樂賞賜，舞蹈跪拜，呼喊侮辱性的話戲弄皇帝，認為取勝只旦夕間的事情。派騎兵圍繞城墻奔馳，斥責大臣不懂天命；制造云橋，寬幾十丈，裝上大輪子，用濕氈、生牛皮蒙著，周圍掛著水袋作為屏障，推向城的東北面；又造木屋，蒙上生牛皮放在城墻的四周，運柴草和土填在木屋下面，準備用它來填塞護城河。皇帝召來渾蠨，交給他一千多道詔書，從御史大夫、實封五百戶以下的官吏中，招募敢死突擊隊抵擋叛軍，賜給渾蠨一支筆，讓他根據功勞大小寫詔書，不夠用就寫在衣服上交給參戰的人。在這危急的時刻，皇帝說：“我與你訣別了，派馬承倩隨你去，有緊急軍情可以報告?！睖喰D俯伏在地嗚嗚咽咽地哭，皇帝撫慰著他，派他上前線。渾蠨到前線與防城使侯仲莊預計云橋是必經之路，在下面挖掘很大的地道，堆積馬糞柴草燒著，叛軍乘風推云橋攻城，上載幾千人。官軍上城防守的人又凍又餓，甲衣破舊，兵器損壞，渾蠨只用忠義做表率，感召將士抵擋叛軍進攻，人們擔心守不住，群臣呼天祈禱。渾蠨中箭，自己拔去，披著渾身鮮血，作戰更加勇猛。云橋到地道處，塌陷洞中，風助火勢，云橋全部燒毀，叛軍都死了。全城歡呼鼓噪。這天，皇帝下詔書，委任渾蠨兩個兒子的官職，又依次賞賜將校。
朱氵此攻城更加緊急，逢李懷光奔赴奉天解救皇帝危難，叛軍才退走。渾蠨升任行宮都知兵馬使，實封五百戶。
皇帝車駕到山南避亂，渾蠨率各路軍馬和侍衛隊進入谷口，叛將李懷光的騎兵追來，后衛部隊打退了他。升為檢校尚書左仆射、同中書門下平章事，兼任靈鹽豐夏定遠西城天德軍節度使、朔方寧振武道永平軍奉天行營副元帥。皇帝親臨行宮前平臺賜給斧鉞，沿用漢高祖筑壇拜韓信為大將的先例，皇帝命令說“：叛賊沖犯綱紀，賜給你符節斧，用它平定叛亂！去執行我的命令！”渾蠨叩頭說“：敢不竭盡全力，來對答稱揚天子的美好命令?！庇谑锹暑I各路部隊向京師急進。
叛賊韓在武功抗拒官軍，渾蠨率領吐蕃論莽羅的部隊在武亭川打敗了他，斬了一萬多顆首級，于是駐扎在奉天，來抵抗西面的敵軍。李晟從東渭橋打敗叛軍，渾蠨與韓游瑰、戴休顏用西部的軍隊收復咸陽，進駐延秋門。朱氵此叛亂平定后，評定功勞，用渾蠨兼任侍中，實封八百戶。天子回到皇宮，委任他為河中絳隰慈節度使、河中同陜虢行營副元帥，由樓煩郡王遷為咸寧郡王，賜給大寧里的顯貴府第、五名女樂伎，將相送他回府第，與李晟同等禮遇。不久加封為朔方行營副元帥，與馬燧一起征討李懷光。李懷光叛亂平定后，封檢校司空，委任他的一個兒子做五品官?；剀婑v扎在河中郡。
吐蕃丞相尚結贊攻陷鹽、夏兩州，暗中圖謀進犯京師，但害怕渾蠨與李晟、馬燧，想用詭計戰勝他們。于是用花言巧語和重禮，請求馬燧準許講和。馬燧一力堅持贊成講和，皇帝才命令在平涼州會盟訂約，用渾蠨做會盟使。使團被尚結贊劫持，副使崔漢衡以下的人都陷入敵手，只渾蠨脫身免禍。從奉天回到朝廷，穿著貧民服，等朝廷治罪。朝廷下令釋放他。碰到吐蕃又入侵，朝廷派渾蠨鎮守奉天，與吐蕃戰事結束后，渾蠨回到河中郡。貞元四年(788)，吐蕃軍又入侵涇兩州，朝廷委任渾蠨為寧慶副元帥。升任檢校司徒兼中書令。貞元十五年(799)去世，享年六十四歲，群臣在延英殿慰問，追封為太師，謚號“忠武”。靈車送到渾蠨自己的軍鎮，皇帝又因此傷感而罷朝。
渾蠨愛好讀書，通曉《春秋》、《漢書》，曾仰慕《司馬遷自敘》，自己寫了一篇《行紀》，它的語言全不夸張。性格忠誠謹慎，功勞越高但性情更謙虛。逢年過節獻給朝廷的財物，必定親自過目。
每有賞賜，就下拜，跪著直著上身接受，常常像在皇帝跟前一樣，世人把他比作漢朝的金日石單。所以皇帝始終信任他，厚待他。貞元后期，天子常怕藩鎮叛亂，稍不馴順的就姑息他們，只有渾蠨有上奏的事不全部批準，渾蠨就私下高興地說“：皇帝不懷疑我。”所以治理蒲州十六年，常常主持軍務，君臣間不猜疑，不受奸臣離間。君子認為渾蠨是賢才。本名叫日進，稍顯貴就改了名。有五個兒子，渾鎬、渾钅歲都是顯貴的官。
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