漢中常年發(fā)生饑荒，劍外和糴在這個(gè)地區(qū)的特別多，李蘩曾經(jīng)單人匹馬去田野間訪問老百姓的疾苦，有位老婦人對(duì)他說“：老百姓所以饑餓的原因，是和糴害的呀。”她流了很多淚。李蘩對(duì)她的話很感慨，上奏朝廷，免去了和糴，老百姓非常歡喜。李蘩調(diào)任為倉(cāng)部員外郎，總領(lǐng)四川財(cái)賦、軍馬、錢糧，升任為郎中。
淳熙三年(1176)，朝中大臣上奏：“四川每年買軍糧，名為和糴，實(shí)際是科糴，成了老百姓固定的負(fù)擔(dān)。”皇上下詔讓制置使范成大和李蘩一起計(jì)算一下上奏給朝廷，李蘩上奏說：“各州每年買糧食六十萬石，如果按官府買糧的價(jià)錢算，一年大約用錢一百萬緡，如果在經(jīng)費(fèi)中斟酌一下應(yīng)減少和增加的項(xiàng)目，就能使科糴轉(zhuǎn)變?yōu)楣偌e。糧食價(jià)格的貴賤要看年景，不使老百姓吃虧，糧食調(diào)出和收入要看數(shù)量，不要索取蠅頭小利。這樣就會(huì)軍隊(duì)興盛，老百姓不增加賦稅。”李蘩就寫了“對(duì)百姓有利的十一件事”上奏給朝廷。前后共三年，李蘩上奏疏有十三次，而皇上下詔書給他提問題，讓他回答有八次，最后終于同意了他的建議。百姓很樂意同官府買賣糧食，遠(yuǎn)近的人都高興地前來，軍餉得到了保證，而老百姓免去了科糴，才知道有生存的歡樂。恰好是個(gè)大豐年，米價(jià)頓時(shí)賤下來，老百姓認(rèn)為這是三十年來所沒有的事。梁、洋一帶的百姓畫李蘩的像祭祀他。
范成大由驛站傳達(dá)上疏說“：關(guān)外麥子成熟，產(chǎn)量是平時(shí)的一倍，確實(shí)是因?yàn)榱T去了和糴，民力稍微得到了緩解，才全力進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。”孝宗看到后說“：免去和糴才一年，田野間就出現(xiàn)了這樣的好景象，我也就知道了民力不能過分困乏。”朝廷提拔李蘩為太府少卿。范成大被皇上召見，孝宗首先問他：“買糧食的事可以長(zhǎng)期實(shí)行嗎？”范成大上奏說“：李蘩親自負(fù)責(zé)這件事，我用自己的性命擔(dān)保李蘩。”孝宗十分高興，說：“李蘩真是不可多得的人才啊。”皇上正有意任用他，而李蘩也想奏明免鹽酒和買的弊病，以便把有害老百姓的事都去除。正趕上他有病，去世。皇上下詔，因?yàn)槔钷朗怯姓?jī)的官員，在給他辭官恩以外特按他的遺表，在百官中選擇一人代替他負(fù)責(zé)官府買糧的事，這是以前所沒有的。
當(dāng)初，李蘩在眉山任職，校定成都的漕試，他考慮到吳氏世襲兵權(quán)一定會(huì)釀成四川的禍亂，就在策文中說：“長(zhǎng)期把兵權(quán)交給別人，沒有不造成禍患的。以漢武帝、漢宣帝的英明，不能除去大臣掌握兵權(quán)的禍患；以唐憲宗、唐武宗的顯赫，不能收回藩鎮(zhèn)掌握軍隊(duì)的大權(quán)。危害劉氏，消滅唐室，很少不是因?yàn)檫@個(gè)的。”吳挺怨恨他。后來李蘩負(fù)責(zé)糧餉的事，吳挺荒謬地上奏說軍糧粗劣，孝宗問李蘩這件事，李蘩把軍糧的樣品封好交給皇上看，吳挺理屈詞窮。三十年以后，吳曦果然在四川叛亂，安丙殺死吳曦后，常對(duì)人說：“對(duì)吳曦叛亂，我們只會(huì)焦頭爛額，誰能像李公那樣有先見之明呢？”李蘩講究學(xué)問、處理政事都有依據(jù)，他著有十八種書，有《桃溪集》一百卷。
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