后梁滅亡，因姐姐是隋朝晉王楊廣的妃，所以一同進(jìn)了長(zhǎng)安。蕭蠫喜愛(ài)佛學(xué)，會(huì)寫(xiě)文章。他性情剛直嚴(yán)峻，輕視鄙棄浮華不實(shí)。曾認(rèn)為劉孝標(biāo)的《辯命論》違背事實(shí)不近情理，就撰寫(xiě)《非辯命論》批駁它，認(rèn)為：“人靠天地的賜予而生存就叫天命，至于吉兇禍福卻因人而異。如果一概歸結(jié)到天命上去，就不是前代圣賢教導(dǎo)人民的理論?！辈┕磐ń竦膶W(xué)者柳顧言、諸葛潁贊嘆說(shuō)：“這篇文章足以療救《辯命論》的病根了！”
晉王楊廣當(dāng)太子時(shí)，蕭蠫任太子右千牛。他登上帝位，蕭妃冊(cè)立為皇后，蕭蠫就逐漸受到親近寵信，連續(xù)升任尚衣奉御、檢校左翊衛(wèi)鷹揚(yáng)郎將。突然患四肢風(fēng)濕癥，不請(qǐng)醫(yī)生治療，說(shuō)“：如果老天給我一個(gè)晚年，這正好作為隱退的理由了！”他姐姐知道后，責(zé)備他說(shuō)：“你失去新安王的封號(hào)后不樂(lè)意當(dāng)小官，大發(fā)怨言，會(huì)犯無(wú)法預(yù)料的大罪?！笔捫G這才治療，病才好。被任命為內(nèi)史侍郎，多次說(shuō)話違反煬帝心意，逐漸地被疏遠(yuǎn)了。
煬帝巡視雁門(mén)關(guān)，被突厥圍困，蕭蠫獻(xiàn)計(jì)說(shuō)“：突厥的習(xí)俗，可汗的妻子可賀敦參與軍事活動(dòng)，何況義成公主是以大隋皇帝女兒的身份當(dāng)了可賀敦。如果派一名使者快去向她報(bào)告這事，不用打仗就可解圍。還聽(tīng)到將士們議論陛下平息突厥后，又要征討遼東，所以不肯出力作戰(zhàn)。請(qǐng)發(fā)詔令不打高麗，只打突厥，那就人人奮戰(zhàn)了?！睙鄄捎昧怂挠?jì)策。后來(lái)義成公主發(fā)出了一個(gè)假情報(bào)，突厥的軍隊(duì)果然撤走了。然而煬帝一直打算征討遼東，又恨蕭蠫乘著獻(xiàn)計(jì)干擾他的機(jī)謀，對(duì)群臣說(shuō)：“突厥能怎么樣，蕭蠫乘它還沒(méi)解圍來(lái)恐嚇我！”于是讓他出任河池郡太守。轄區(qū)內(nèi)有上萬(wàn)名賊寇，當(dāng)?shù)毓倮艨刂撇涣耍捫G招募勇士打降了他們，把繳獲的財(cái)物都賞給了立功人員。還打跑了薛舉的幾萬(wàn)名來(lái)犯叛軍。
高祖李淵進(jìn)長(zhǎng)安后，招呼蕭蠫，他獻(xiàn)出河池郡投奔了唐朝，被授光祿大夫頭銜，封宋國(guó)公爵號(hào)，任民部尚書(shū)官職。秦王李世民兼任右元帥，進(jìn)攻洛陽(yáng)，蕭蠫任秦王府代理司馬。武德元年(618)，升任內(nèi)史令，高祖把機(jī)要事務(wù)委托給他，宮庭內(nèi)外各項(xiàng)政務(wù)全都讓他參與處理。有時(shí)帶他坐上御榻，親切地喊他“蕭郎”。蕭蠫勤懇努力孜孜不倦，批評(píng)過(guò)失糾正錯(cuò)誤無(wú)所顧忌。每當(dāng)提出有益的建議，都被采用。高祖親筆寫(xiě)詔書(shū)說(shuō)：“您的意見(jiàn)，有利于國(guó)家，我很珍愛(ài)，所以賞賜一函黃金，您切莫推讓?！?BR>
這一年，要在七個(gè)州設(shè)置官署，秦王擔(dān)任雍州牧，任命蕭蠫為雍州都督。高祖的詔書(shū)發(fā)到中書(shū)省，沒(méi)有即時(shí)執(zhí)行，高祖責(zé)備他們拖拉，蕭蠫說(shuō)：“隋朝末年，內(nèi)史宣布的詔令常常前后矛盾，各主管官吏不知該聽(tīng)哪種。如今開(kāi)始創(chuàng)建基業(yè)，號(hào)令關(guān)系到國(guó)家安危。每當(dāng)接到一項(xiàng)詔令，一定要反復(fù)核對(duì)，對(duì)前后統(tǒng)一的，才能下發(fā)，這就是滯留的原因。”高祖說(shuō)：“是那樣，我還擔(dān)心什么呢？”當(dāng)初，蕭蠫在關(guān)內(nèi)的田地房屋都交高祖賞給了功臣，到現(xiàn)在，都還給了他。他全部分給了族人，只留下祠堂祭祀祖先。王世充被消滅后，蕭蠫升任尚書(shū)右仆射。武德七年(624)，由于“火星”觸犯“右執(zhí)法星”，他要求辭職回避，高祖沒(méi)有同意。過(guò)了很久，改任尚書(shū)右仆射。
貞觀初年，房玄齡、杜如晦受到太宗皇帝的信任，朝廷職權(quán)逐漸分散，蕭蠫不能沒(méi)有怨恨，一有疏漏就猛烈抨擊，言辭粗俗浮躁。太宗生氣，讓他免職回家。
不久，授予他特進(jìn)頭銜、太子少師官職，恢復(fù)左仆射職務(wù)，給予收納六百戶租稅的實(shí)封。太宗詢問(wèn)他：“我想永保江山，該怎么辦？”蕭蠫說(shuō)“：夏商周三朝能夠長(zhǎng)久保住天下的辦法，都是分封諸侯作為保衛(wèi)中央的藩國(guó)。秦朝設(shè)置郡縣，兩代就滅亡了。漢朝把親屬功臣封為王侯，國(guó)運(yùn)也有四百年。曹魏、晉朝廢除分封制，沒(méi)轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)就滅亡了。這就是分封制的顯著效果。”太宗采納了這個(gè)意見(jiàn)，開(kāi)始商議分封國(guó)公刺史。后來(lái)因與陳叔達(dá)在朝廷憤怒爭(zhēng)執(zhí)而獲不尊重皇上的罪過(guò)，被免除官職。年底，起用為晉州都督。后來(lái)調(diào)回朝廷任太常卿，改任御史大夫，參與朝政。蕭蠫議論朝政聰明善辯，但是不能寬容別人的不足，有時(shí)存心詭辯觀點(diǎn)不一，但他一向法度嚴(yán)謹(jǐn)，房玄齡、魏征、溫彥博都不能裁斷辯駁，他的意見(jiàn)多數(shù)不被采納，心里也憤憤不平。
碰巧房玄齡等人犯了小錯(cuò)，蕭蠫就拼命彈劾，太宗不予理睬，因此反而給自己造成損失，貶為太子少傅，后來(lái)授予特進(jìn)這個(gè)空銜，再任太常卿。后來(lái)出任河南道巡省大使。貞觀九年(635)，又調(diào)回朝廷參與政事。
太宗曾說(shuō)：“武德末年，太上皇有廢除建成另立太子的想法，但我立有無(wú)法獎(jiǎng)賞的功勛，建成、元吉不能容我，蕭蠫那時(shí)不理他們的利誘威脅，真是個(gè)關(guān)系國(guó)家安危的大臣?！彼詫?xiě)詩(shī)賜給他說(shuō)：“疾風(fēng)知?jiǎng)挪?，版蕩識(shí)誠(chéng)臣?！庇謱?duì)蕭蠫說(shuō)“：您守志不移剛直不阿，古人也無(wú)法超過(guò)，但是善惡分得太清楚了，有時(shí)也失去分寸?！笔捫G跪地叩頭道歉說(shuō)“：既承蒙您教導(dǎo)，又肯定我忠誠(chéng)正直，雖然到了快死的年齡，卻如新生一樣?！蔽赫髡f(shuō)：“有的臣子違背眾人心愿堅(jiān)持法度，國(guó)君認(rèn)為公正而原諒他；孤立無(wú)援堅(jiān)守節(jié)操，君主認(rèn)為剛直而原諒他。從前聽(tīng)到有關(guān)他的傳聞，現(xiàn)在才見(jiàn)到他的實(shí)際情況。假使蕭蠫不是遇到陛下，怎能保全自己呢？”晉王李治立為太子，蕭蠫被授予太子太保、同中書(shū)門(mén)下三品。太宗說(shuō)：“太子的太師、太傅、太保這三位老師，是用道德教導(dǎo)太子的人，待遇不尊貴，就無(wú)處學(xué)到禮儀法則?！庇谑前l(fā)出詔令“：老師進(jìn)見(jiàn)太子，太子出門(mén)迎接禮拜，老師回拜；進(jìn)門(mén)時(shí)，太子推讓以后才能進(jìn)去；老師坐下后，太子才坐下；寫(xiě)作文章前后都要寫(xiě)上名字，并且寫(xiě)上‘惶恐’一詞?！?BR>
蕭蠫平生地位尊貴，但是心胸狹窄。
每到內(nèi)廷朝見(jiàn)太宗，就反映：“房玄齡一伙人拉幫結(jié)派竊取權(quán)力，如膠似漆牢不可破，只是還沒(méi)造反而已?！碧谡f(shuō)：“沒(méi)有誰(shuí)比君主更了解臣子，我雖然不算聰慧明智，難道對(duì)品評(píng)善惡也模糊不清？”
還對(duì)蕭蠫進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。蕭蠫認(rèn)為太宗偏聽(tīng)偏信，時(shí)間一長(zhǎng)太宗也怨恨他。蕭蠫喜愛(ài)佛學(xué)，試探地請(qǐng)求出家當(dāng)和尚，太宗答應(yīng)他了，他又說(shuō)自己考慮不能當(dāng)，還說(shuō)腿腳有病不能入朝拜見(jiàn)太宗，太宗說(shuō)：“蕭蠫難道沒(méi)有得到合適的位置嗎？”于是發(fā)出詔書(shū)取消封號(hào)，貶為商州刺史。沒(méi)過(guò)多久，恢復(fù)了他的封號(hào)，授予特進(jìn)頭銜。
去世時(shí)，七十四歲。遺囑命令用單層的衣服入殮，安葬不要選擇日期。詔令追認(rèn)他為司空、荊州都督，安葬在太宗預(yù)先為自己營(yíng)建的昭陵墓地。太常寺擬定謚號(hào)為“肅”，太宗認(rèn)為他習(xí)性猜忌，改謚號(hào)為“貞褊”。
兒子蕭銳，娶太宗的女兒襄城公主為妻，官至太常少卿。
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