7月24日，在東京奧運會的女子10米氣步槍決賽中，來自中國的00后選手楊倩以251.8環的成績獲得金牌。在接受采訪時，楊倩說道：“比如我練習中有一次打得不好的話，就會主動去要求自己，我今天一定要把這一槍打好，不能放棄。”
請以“嚴格要求自己”為話題，寫一篇文章。
[提示和要求]（1）自擬標題，文體不限（詩歌除外）；（2）文中不要透露你個人的身份信息；（3）抄襲是不良行為，請不要照搬別人的文章；（4）不少于600字。
【寫作指導】
本題考查話題作文。
第一，審題立意。本篇習作要求以“嚴格要求自己”為話題進行創作；聯系材料“比如我練習中有一次打得不好的話，就會主動去要求自己，我今天一定要把這一槍打好，不能放棄”可知，中國的00后選手楊倩能夠以優異成績奪得金牌，是嚴格要求自己的結果；可見“嚴格要求自己”即自律，是走向成功的法寶。可立意為“人生之路只有堅持自律，才能不被外物迷惑；自律成功就人生”等，體現“嚴格要求自己（自律）”的意義。
第二，文體及思路。本篇習作既可以寫成記敘文，也可以寫成議論文。若寫成記敘文，從身邊選材，更容易抒發真情實感，打動讀者。開篇可直接敘事，如：制定學習計劃，嚴格按照計劃學習、努力，終于在成績上實現趕超；報名參加長跑，我嚴格要求自己，早起進行訓練，調整呼吸，注意擺臂等，只為不斷超越自己，嚴格要求自己讓我越來越優秀等；事件應體現“嚴格要求自己”的意義，結尾通過議論兼抒情的語言表述自己的收獲或是呼吁大家“嚴格要求自己”，扣合文題的同時深化中心。若寫成議論文，適合開篇直接點明中心論點，接下來通過道理論證法、舉例論證法、對比論證法等來論述自身的觀點，結尾扣合中心論點得出結論，使論述結構完整。
范文：
自律成就人生的輝煌
每個人心中都懷有凌云壯志，但逐夢路上，不自律的人便似那濕了翅膀的鷹，想要展翅，卻甩不掉羽翼上凝聚的重露；自律的人便如綻放的花，浸潤犧牲的淚泉，灑滿奮斗的血雨，挺拔向上，一路走來一路盛開。人生漫漫，道阻且長，唯有堅持自律，心向光明，方可一葦以航，渡向遠方。
缺乏上進心，沉溺于當下的歡娛，只會帶來長久的痛苦。唐玄宗早年勵精圖治，開創了“開元盛世”，可當他耽于安逸、享樂，被宮中的聲色犬馬、長生不老的傳說蒙蔽了雙目，無限江山便是山河破碎，風雨飄搖。倘若不自律，不開拓進取，在看似安逸的表象背后其實是萬丈深淵。
自律，讓每一分每一秒都充滿斗志，不負光陰，不負今生。那是朱光潛的“三此主義”，此身，此時，此地，活在當下的分分秒秒，砥礪前行；是錢鍾書每夜在圖書館苦讀，在書山學海的臂彎里安眠；是夏伯渝堅持三十年體能訓練，終用假肢登頂珠峰。自律之人，始終心懷夢想，渡過荒蕪的河岸，到達遠方的光明。在自我約束中收獲最大的自由，終得見那繁花之上再生繁花，夢境之上再現夢想。
成功的人生，源于那份對嚴于律己的堅持，讓進取之火愈加旺盛。曾國藩便是極其自律之人，他曾說：“堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。”在貧困的童年歲月中，他始終以科舉之志嚴格約束自己，借錢買下史書，堅持每日批注十頁。推窗望殘月，只影映孤墻；吹滅讀書燈，一身都是月。也曾失意挫敗，也曾匍匐驚惶，但他將自律奉為圭臬，理想的火焰始終艷紅，進取的毅力堅定如初，終有“晚清半圣”之名。自律之人出眾，在對自我約束的堅持中，砥礪靈魂，玉汝于成。
你我如今風華正茂，唯有嚴于律己、慎重著筆，才能成為藍天中翱翔的鷹，把整個天空都當作鑲著太陽的湛藍桂冠。堅持自律，向著心中的光明，不改最初的堅定，披荊斬棘，銳意進取，縱十年飲水，難涼熱血。
自律人生，玉汝于成。坎坷何妨吟嘯？且去徐行。
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