汪國真在《跨越自己》中寫道：“當我們走向枝繁葉茂的五月，青春就不再是個謎。向上的路總是坎坷又崎嶇，要永遠保持最初的浪漫，真是不容易，有人悲哀，有人欣喜， 當我們跨越了一座高山，也就跨越了一個真實的自己！”
跨越是生命的破繭成蝶，是成長的又見花開，是青春的不二選擇。翻看青春的記憶相冊，總有一次跨越讓你刻骨銘心。請以“那一次跨越”為話題，寫一篇文章。
要求：自選角度，自擬標題，文體明確；綜合運用記敘、描寫、議論、抒情多種表達方式。不得套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。
審題：
這是一道話題作文題目。
材料是汪國真《跨越自己》的詩歌內容，目的在于引出后面的“那一次跨越”的話題。而寫作的重點就在于對“那一次跨越”的理解。
在這個話題中“跨越”是關鍵詞，因此需要理解其內涵，之所以要跨越，是因為碰到了障礙，只有越過障礙，我們才會實現跨越。比如，“我”是一個羞澀而內向的人，不敢在人前講話，班里要搞個人演講比賽，為了跨越這一障礙，“我”毅然報名，經過精心準備，多次鍛煉，“我”終于可以在大家面前講話了，這對于“我”來講就是一次“跨越”。類似的事情應該非常多，可以選擇其中一件有意義或給你留下深刻印象的事件來寫。
從話題來看，寫作的重點應該是“跨越”前后，“跨越”之前的恐懼、緊張和猶豫，“跨越”之后的喜悅和感悟等，如果從這兩個方向發力，更容易寫出好的文章。
從寫作要求來看，“綜合運用記敘、描寫、議論、抒情多種表達方式”，這意味著這個作文最好選擇記敘文，在記敘的過程中，一是注意事件的曲折性，增強可讀性；二是注意描寫，尤其是對人物的描寫要細膩，不要以述代敘，尤其要注意人物心理、細節等的描寫；三是注意議論抒情的運用，由事件進行升華深化，使文章更具有深度。
立意：
1．勇于挑戰自我。
2．戰勝自我是最大的成功。
3．沒有什么障礙逾越不了。
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