周末，我從學(xué)校回家?guī)椭赊r(nóng)活。今春雨多，道路泥濘，我挑著一擔(dān)秧苗，在溜滑的田埂上走了沒幾步，就心跳加速，雙腿發(fā)抖，擔(dān)子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。媽媽在田里插秧，看到我的窘態(tài)，大聲地喊：“孩子，外衣脫了，鞋子脫了，再試試！”我脫了外衣和鞋襪，卷起褲腳，重新挑起擔(dān)子。咦，一下子就覺得腳底下穩(wěn)當(dāng)了，擔(dān)子輕了，很快就把秧苗挑到媽媽跟前。媽媽說：“你不是沒能力挑這個(gè)擔(dān)子，你是擔(dān)心摔倒，弄臟衣服，注意力不集中。脫掉外衣和鞋襪，就甩掉了多余的顧慮。”
要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題。不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。）
【例文】
讓心靈輕裝上陣
“菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)。本來無一物，何處惹塵埃？”惠能和尚的一語箴言告訴我們：許多時(shí)候我們心中的擔(dān)心、憂慮與執(zhí)念，這些無形之物全化作有形的困難，讓我們深陷泥潭，躑躅不前；而我們只需讓心靈輕裝上陣，拋卻不必要的顧慮。無形之物終得無形，前路也將一片光明。正如挑著秧苗穿田埂，脫下多余的外衣與鞋子，便脫掉了多余的顧慮，使人心無旁騖，健步如飛。
讓心靈輕裝上陣，心無桎梏，打造出一片自由的天空。“云山蒼蒼，江水泱泱，先生之風(fēng)，山高水長(zhǎng)。”大哉先生，他以失明之雙目，仍堅(jiān)持治學(xué)與任教，在心中打造一個(gè)光明自由之天堂。陳寅恪，以“獨(dú)立之精神，自由之思想”，垂范后世。他讓心靈輕裝上陣，失明奪去了他身體上的自由，卻奪不去他思想上的自由，他在失明狀態(tài)中口述出85萬字的《柳如是別傳》，他讓心靈輕裝上陣，政治運(yùn)動(dòng)束縛了他生活的自由，卻縛不住他靈魂的自由，他在政治斗爭(zhēng)中仍默誦詩詞，保衛(wèi)心靈的寧靜。陳寅恪先生，心無桎梏，讓心靈輕裝上陣，方才成就了他一生的理念，“歷千萬祀，與天壤而同久，共三光而永光”。
讓心靈輕裝上陣，心無雜念，守護(hù)心靈的寧靜。他在“采菊東籬下，悠然見南山”中看日升日落；他在“問君何能爾，心遠(yuǎn)地自偏”中與農(nóng)夫同樂；他在“死去何所道，托體同山阿”中看淡世間生死……他不為五斗米折腰，只為自然感動(dòng)，為人性感動(dòng)，他是深澗的一泓清泉，只為保存最本真的東西。他以愛丘山的本性，寫下了一首首對(duì)自然與本真的贊歌。陶淵明，讓心靈輕裝上陣，便拋卻了世俗雜念，以純粹的心靈感動(dòng)了后世一代又一代的心靈。拋開雜念，讓心恢復(fù)本真與寧靜，眼睛里看見的就是穿越表象直達(dá)本質(zhì)的核心，而最本真的東西往往永恒。
讓心靈輕裝上陣，心無旁騖，你將收獲成功。他是NBA里最不受期待的亞裔球員，卻以基督教徒的虔誠之心熱愛著籃球事業(yè)，最終一鳴驚人。帶領(lǐng)尼克斯隊(duì)一舉拿下職業(yè)賽七連勝，一夜之間風(fēng)靡全球。他便是林書豪。別人只見他一鳴驚人后的光鮮，卻難以想象，正是他對(duì)籃球虔誠的熱愛，使他心無旁騖，以一顆輕松的心，去做每一次訓(xùn)練，打好每一場(chǎng)比賽。讓心靈輕裝上陣，便能擁有執(zhí)著和毅力克服層層極限，最終收獲成功。
王蒙說“不設(shè)防”，是心無雜念；孔子說“不義而富且貴，于我如浮云”，是心無桎梏。讓心靈輕裝上陣，便心無桎梏，心無雜念，心無旁騖，你便看到險(xiǎn)阻不能阻礙你的腳步，污濁不能玷污你的純潔，冷落不能湮沒你的光芒。讓心靈輕裝上陣，終走向光明終點(diǎn)。
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