煙灰，尤其是那些優質香煙燃燒后的煙灰，非常松散，幾乎沒有重量和形狀。其實，在煙灰內部，棲息著一股強大的力量，任何一陣微風掠過，哪怕只是輕微的嘆息，它們都會不失時機地騰空而起，馭風而行。它們的力量源于放松，源于一種飄揚的本能。
要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要脫離材料內容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲，不少于800字。
這則材料的核心關鍵詞是“放松”，關鍵句是“只有放松了，身體的全部潛能才會釋放出來，協同你達到完美”，“它們的力量源于放松，源于一種飄揚的本能”等，立意可在整體感知材料內容的基礎上，扣住核心關鍵詞與關鍵句來提煉所寫作文的主旨。可以正向立意，討論“放松”(“極端的平靜”)之于“潛能釋放”的意義；也可反向立意，思辨“放松”之內外特點與有優劣、利弊，“放松”之合宜對象、時機、場合等。
參考立意：(1)放松心態，釋放潛能；
(2)讓生命馭風而行；
(3)松緊自如，抒寫青春的詩行；
(4)云端漫舞，還須善假于物；等等
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